タコの100gのカロリー、タンパク質、炭水化物量。イカと違う?
タコは美味しい海の幸ですが、ダイエットをしている人にはカロリーも気になりますね。 タコとイ ...
タコに含まれる栄養成分とプリン体の量。タコの頭の栄養は足と違う?
たこは栄養成分豊富で低カロリー・低糖質の海の幸です。 美味しいたこ料理には栄養成分もたっぷ ...
ウインナー1本のカロリーは皮なしや茹でる、焼くと違う?
ウインナーは美味しいですが、ウインナーのカロリーが気になります。 皮ありウインナーと皮なし ...
牛乳の糖質、カロリーは100mlでどれくらい?糖質制限でも飲む?
牛乳はカルシウムが豊富な食品として知られています。 脂肪分は飽和脂肪酸の比率が高く、健康上 ...
うずらの卵のカロリーは生、フライ、水煮で違う?水煮の保存方法
うずらの卵のカロリーは少ないのでダイエット中でも安心ですね。 うずらの卵フライのカロリー・ ...
千切りキャベツの切り方と保存方法。冷凍できる?
千切りキャベツの上手な保存方法を知っていれば、美味しい瑞々しい千切りキャベツを食べられます ...
野菜天ぷらのカロリー。れんこん、さつまいも、舞茸、ピーマンなど。
天ぷらのカロリーも気になりますが、「れんこん」・「さつまいも」の天ぷらは美味しいですね。 ...
料理酒、日本酒、清酒は何が違う?代用できる?みりんとは違う?
料理酒とみりんの違いはどこにあるのでしょうか。 料理酒と日本酒と清酒との違いを知っていれば ...
天ぷら粉は小麦粉、薄力粉、片栗粉で代用できる?何が違う?
天ぷら粉と小麦粉の違いを知っていれば、てんぷら粉がなくても小麦粉で代用できます。 強力粉・ ...
大豆油の健康への影響と特徴。成分は何?リノール酸は他の油より多い?
大豆油は健康への影響を心配している人も多いようです。 大豆油の特徴や大豆油 の成分を調べる ...