食べ合わせ

鉄分不足は貧血の原因と考えられます。

鉄分の吸収に悪い食べ 合わせと良い食べ合わせを知ることで美容健康を保てます。

貧血の70%は鉄分不足による鉄欠乏性貧血のようです。

血液中に含まれるヘモグロビン ...

成分・健康

近年マラソン選手に多い貧血が問題になっています。

走る前には鉄分をキチンと摂取しましょう。

マラソン選手だけでなく鉄分不足には注意する必要があります。

一般の人と違いマラソン選手の中には、腸内で出血 ...