成分・健康

5sIDVrDkShuG__UX900_TTW_
貝柱の栄養価は干し貝柱にすると凝縮されます。 タウリンなどの栄養価が豊富なホタテ貝を食べて健康美人になりませんか。 ホタテの貝柱とヒモの栄養にはどんなものがあるのか気になりますね。 ホタテ貝(帆立貝)は二枚貝綱の翼形亜綱・イタヤガイ科に分類 ...

成分・健康

卵
卵は一日何個まで食べてもよいのでしょうか。 卵は栄養バランスに優れた食品ですが、コレステロールが多いので1日1個程度に抑制した方が良いとする考えがあります。 定期健康診断の中の血液検査で総コレステロール値・HDLコレステロール値・LDLコレ ...

PAGE TOP