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- 成分・健康
- 辛い大根おろしを甘くする方法。辛さで栄養価はかわる？
- 高カカオチョコレートの定義、カフェイン量。妊娠中に食べても良い？
- ロマネスコの旬の時期、栄養と食べ方。生でも食べられる？
- 玄米茶にカフェインは含まれる？寝る前や赤ちゃんでも飲める？
- ゆかりに含まれる原料、栄養とシソとの違い。ふりかけ以外の使い方は？
- ポップコーンの栄養、糖質、カロリー。糖尿病でも食べてよい？
- ホタテのヒモの栄養や下ごしらえ方法。貝ヒモは高たんぱく質？
- じゃがいもの芽に毒はある？芽はどれくらい取る？味はかわる？
- さつまいもの芽に毒はある？芽が出たら味がかわる？芽のとり方
- きび砂糖、黒糖、三温糖、てんさい糖、普通の砂糖の違い。代用可能？
- 小松菜の栄養を逃がさない茹で方。生では食べれない？
- 春菊の栄養は生と加熱で違う？妊婦に良い理由とは？
- どくだみ茶は利尿作用がある？一日何杯飲んでも良い？妊婦は飲める？
- キャベツの栄養は加熱と生のどっちが良い？芯の部分に栄養はある？
- 菜の花とは何の花？菜の花と菜花（なばな）の違い
- 紫キャベツの栄養価、色は加熱すると変化する？赤キャベツとの違い
- ひまわりの種の食べ方、栄養価。賞味期限はある？食べ過ぎには注意
- うどんとそばで消化がいいのはどっち？糖質、カロリーの違いは？
- 黒糖と加工黒糖の違い。黒糖に含まれる栄養、カロリーは？
- スターフルーツの旬の時期、栄養価、食べごろ、食べ方
- ふすまパン、全粒粉パン、胚芽パンの違い。ふすまパンの作り方の糖質
- アイスクリーム、アイスミルク、ラクトアイスの違い。ラクトの意味
- だだちゃ豆、茶豆、枝豆の違い。味や栄養価も違う？
- 「しめじ」と「ぶなしめじ」「ブナピー」の特徴と違い。栄養も違う？
- 牛乳と生クリームの作り方の違い。代用はできる？
- みたらし団子の由来、カロリー、栄養素。糖質は高い？
- 切り干し大根と大根は栄養価が違う？戻し汁にも栄養がある？
- アボカドの食べ方、カロリー、糖質。加熱すると栄養価はかわる？
- あしたば(明日葉)の栄養、旬な時期、食べ方。生で食べられる？
- えんどう豆の栄養、旬の時期、種類、食べ方。大豆より糖質は高い？
- 枝豆の栄養、旬の時期、種類、食べ方。大豆より糖質は高い？
- 生いちじくの栄養と旬の時期、食べ方。ドライイチジクと栄養は違う？
- ほうれん草の栄養素を逃さない茹で方。電子レンジであく抜きできる？
- 広島菜の旬な時期、食べ方。野沢菜、高菜との違い
- 山菜の「こごみ」の栄養効果、食べ方、下ごしらえ、保存方法
- 牛乳と豆乳のタンパク質、カルシウム、カロリーはどっちが多い？
- 普通のマヨネーズ、カロリーオフ、カロリーハーフの違い。糖質は？
- 胡椒に塩分は含まれる？黒胡椒、白胡椒で塩分相当量は違う？
- マヨネーズのカロリーは大さじ1杯でどれくらい？カロリーオフだと？
- 空芯菜(エンサイ)の旬、別名、栄養、効能、食べ方
- アイスプラントの旬、味、下処理方法、食べ方、栄養、効能
- サニーレタスと玉レタス、グリーンリーフの違い。栄養価は違う？
- わさび菜の旬、栄養、食べ方。生で食べれる？茎の部分も食べられる？
- トマト1個のカロリー、糖質。糖質は多い？糖質制限中でも食べる？
- ターサイ（搨菜）の旬、味、下処理方法、食べ方、栄養価
- パプリカは生でも食べれる？下処理はいる？赤、黄色で栄養は違う？
- クレソンの旬、栄養、効能。ステーキにクレソンが添えてある理由
- うなぎに山椒をかける理由、意味。鰻以外に山椒を何にかける？
- 付け合せにパセリがある理由とパセリの栄養と効果
- たけのこを離乳食に使うのはいつからOK？タケノコの水煮は使える？
- 栗を食べて喉や唇にかゆみや痛みがでたら栗アレルギー？
- ブルーベリーを食べる適量。食べ過ぎると腹痛、下痢、便の色が変わる
- いちじくを食べて喉がイガイガ、腹痛がするのはアレルギーの症状？
- クラゲの栄養、カロリー、効能と食べ方。ダイエットにも良い？
- 高野豆腐はつわり、妊娠期間中、離乳食に使っても良い？
- 海ぶどうの栄養、カロリー、保存方法、賞味期限。食べるときは洗う？
- さんまの内臓(はらわた)にも栄養はあるの？内臓が溶ける時は？
- 高野豆腐一枚の栄養、カロリー、糖質。糖質制限で食べて良い？
- むき栗、甘栗、焼き栗のカロリー、栄養価などの違い
- しめじの栄養、カロリーは加熱、冷凍で変わる？
- 梨1個のカロリー、糖度はリンゴとどっちが高い？
- ブロッコリーとカリフラワーは一緒？カロリー、栄養、味の違いは？
- 桃を食べたとき喉がかゆいのは桃アレルギー？ 花粉症と関係がある？
- 木綿豆腐と絹ごし豆腐の栄養、カロリーなどの違い
- カフェインが入っているココアは子供や妊婦が飲んでも大丈夫？
- わらび餅のカロリー、炭水化物、脂質はどれくらい？
- 日本酒のカロリー、糖質は1合でどれくらい？純米、純米吟醸で違う？
- 焼酎のカロリー、糖質は甲類と乙類で違う？芋、麦、米焼酎で違う？
- かつ丼のカロリーは富士そば、かつや、なか卯だとどれくらい？
- そら豆の栄養は皮にも栄養ある？皮も食べられるレシピ
- くるみとピーカンナッツの違い。栄養成分、産地は？
- ヨーグルトを冷凍保存する方法、コツ。冷凍すると乳酸菌はどうなる？
- 生クリームの植物性、動物性は混ぜてもよい？動物性、植物性の違い
- スルメ、あたりめは栄養ある？食べ過ぎるとどうなる？
- DHAとEPAの違いとは？ぞれぞれの効能、効果的な摂り方、摂取量
- 白子の場所・部位、栄養、種類、食べ方、下ごしらえ方法
- そば粉に含む栄養と小麦粉との違い。強力粉、薄力粉で代用できる？
- バナナの栄養価、炭水化物の量。糖質制限中でも食べて良い？
- あさりの砂抜きの時短方法、塩の量。砂抜きで開かない時はどうする？
- イカは栄養、効能あるの？食べ過ぎると痛風、下痢、病気になる？
- 食用菊は生で食べられる？下ごしらえ方法と食べ方、保存方法
- ヘチマは食べられる？種も食べる？栄養はある？食べる地域と食べ方
- タコの100gのカロリー、タンパク質、炭水化物量。イカと違う？
- タコに含まれる栄養成分とプリン体の量。タコの頭の栄養は足と違う？
- ウインナー1本のカロリーは皮なしや茹でる、焼くと違う？
- 牛乳の糖質、カロリーは100mlでどれくらい？糖質制限でも飲む？
- うずらの卵のカロリーは生、フライ、水煮で違う？水煮の保存方法
- 野菜天ぷらのカロリー。れんこん、さつまいも、舞茸、ピーマンなど。
- かいわれ大根の栄養は生と加熱で違う？保存方法はどうする？
- うずらの卵と鶏の卵の違い。どちらがコレステロールが高い？栄養は？
- アブラボウズのレシピと味。食べ過ぎると下痢になる理由
- なぜ甘酒は飲む点滴と言われる？妊婦も飲める？甘酒の栄養成分、効能
- 生姜の効果的な食べ方。生姜の効能は加熱、生で食べても同じ？
- カレーのスパイスの種類と効能。スパイスの基本の3種類
- 甘くて美味しい「いちご」の旬はいつ？どんな健康効能があるの？
- 小麦アレルギーの原因と症状。治る？麦茶は飲んでも大丈夫
- カレーを食べて下痢、蕁麻疹、かゆみがでたらカレーアレルギー？
- 茄子は栄養がないと聞くけど、効果的な食べ方はある？栄養成分は何？
- ぬか漬けの栄養、効果。塩分を取りすぎない食べ方は？
- ユンケルなどの栄養ドリンクはいつ飲むのが良い？飲むタイミング
- 冬瓜の旬な時期、栄養、効能、妊婦への影響、名前の由来
- スイカの皮の栄養、浅漬け、ぬか漬けの作り方
- びわ茶の味、効能、飲み方。副作用はある？！妊婦が飲んでも大丈夫？
- みょうがの旬、栄養、効能と妊婦への影響。食べ過ぎ注意！？
- パイナップルを食べると舌、唇がピリピリクしない方法と痛い原因
- バナナピーマンの味、栄養、旬な時期、食べ方。生でも食べられる？
- 新玉ねぎと玉ねぎの栄養と違い、見分け方。お互いに代用できる？
- さくらんぼの栄養、効果は妊婦にもおすすめの果物。旬な時期と産地
- そらまめの皮の栄養と食べ方。黒い所も食べられる？
- 新玉ねぎの旬な時期。水にさらしたり加熱すると栄養は変わる？
- アワビの肝の栄養、調理、処理方法、食べ方。食中毒もある？！
- ミニトマトとトマトと栄養価などの違い。トマトはミニトマト何個分？
- 穴子はなぜ安い？アナゴとうなぎのカロリー、栄養、値段などの違い
- グリーンピースの栄養価と茹で方、茹で時間
- 一番茶、二番茶、三番茶との違い、淹れ方、カフェインの量
- 納豆は体臭の原因や太る原因になる？カロリーはどれくらい？
- ほうじ茶の効能と効果と番茶、緑茶との違い
- ホタテの貝柱の栄養成分。干すと栄養価は変わる？ヒモは？
- フェカリス菌の働きは他の乳酸菌と何が違うの？
- 塩分を取り過ぎた時の対処方法。水分の取り過ぎはダメ？
- 野菜に含まれる硫化アリルの効果。加熱しても効能はある？
- カニを食べて湿疹、嘔吐したらカニアレルギー？！症状と対処法
- ココアの冷え性、ダイエットにも効果がある飲み方は？
- ほうじ茶の効能と番茶との違い。飲むなら朝と夜のどっち？
- 乾燥生姜は冷え性に効果がある？！作り方と保存方法
- ヨーグルト菌の種類と効果には何がある？違いは？
- 腹八分目はどれくらい？おさえるコツとダイエット効果は？
- ミートソース、ボロネーゼ、ポモドーロの違い
- 「カポナータ」と「ラタトゥイユ」の違い
- 紅ズワイガニとズワイガニの違い
- 風邪、インフルで冷たいアイスクリームが食べたいけど大丈夫？
- 冷え性に効果がある食べ物、飲み物と陽性、陰性
- 雑穀米の栄養と効果。玄米との違い
- もち麦の栄養、健康効果、炊き方
- もち麦ダイエットの効果とレシピ。カロリーはどれくらい？！
- 年明けうどんの由来と縁起の良い具。いつ食べる？
- ほうれん草を食べて口がかゆい、下痢の時はアレルギー？！
- 三つ葉の栄養、カロリー。あく抜きは必要？食べ過ぎると・・・
- 小松菜の食べ過ぎで下痢、頭痛の症状はアレルギー？
- カンピロバクターで食中毒の場合は他人にも感染し、うつる？
- カット野菜の安全性は大丈夫？切らない野菜と栄養価は違う？
- 山芋のカロリーと効能。加熱しても栄養効果はかわらない？
- 里芋のカロリーと栄養価、効果。冷凍保存できる？
- 焼き芋の栄養効果とカロリー。ダイエットにも効果ある？
- ブロッコリーの効能と効果的な摂り方
- カリウムの多い食品と健康への効果。不足するとどうなる？
- めかぶは髪にも効果があるの？食べ過ぎてもヨウ素は大丈夫？
- らっきょうの効果。一日何個まで食べて良い？
- 初鰹と戻り鰹は栄養やカロリー、味も違うの？
- そら豆の食べ過ぎで腹痛に？空豆アレルギー、中毒とは？
- ガムシロップは砂糖換算でどれくらいの量？砂糖何個分？
- 酒粕にカビができると色や臭い、味は変化する？
- 味噌にできるカビは食べれるの？カビの原因と対処方法
- レモンを離乳食に使ってよいのはいつから？アレルギーは？
- セロリを離乳食に使ってよいのはいつから？アレルギーは？
- たけのこを離乳食に使ってよいのはいつから？アレルギーは？
- 卵一個のたんぱく質の含有量は黄身と白身のどっちが多い？
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- 熱はないのに急に悪寒がする原因と対処方法。関節痛は？
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- 近年マラソン選手に多い貧血。走る前には鉄分を！
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- 豆腐の名前はなぜ腐？豆腐は腐るとどうなる？
- すき焼きに卵を付ける理由。いつから卵をつけるようになった？
- フォカッチャの名前の由来、栄養価、プライパンでの焼き方
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- 子持ち昆布の卵は何の卵？栄養と旬の時期
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- 天然水の作り方。殺菌はしている？何年もつ？
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- にんにくの芽の旬の時期、種類、カロリー、糖質
- トリュフの旬の時期、種類、カロリー、糖質
- ハスカップの旬の時期、種類、カロリー、糖質
- メロゴールドの旬の時期、種類、カロリー、糖質
- スウィーティーの旬の時期、種類、カロリー、糖質
- クレソンの旬の時期、種類、カロリー、糖質
- 麩の栄養、カロリー、糖質。離乳食で食べても良いのはいつ？
- アーティチョークの旬の時期、種類、カロリー、糖質
- レバニラの栄養、効果、下ごしらえ方法。レバーを食べてよい頻度は？
- イチジクの旬の時期、種類、カロリー、糖質
- ライチの旬の時期、種類、カロリー、糖質
- キャビアの種類、栄養価、食べ方
- 新米と古米の違い、見分け方。水加減、栄養価も違う？混ぜた時の味
- トリュフの栄養価、旬の時期、食べ方。白、黒トリュフの違い
- レーズンの栄養価、カロリー、糖質。妊娠中の摂取量
- おかわかめの栄養、効能、食べ方。レンジを使ったレシピなど
- クローブの効能、料理での使い方。他のハーブで代用できる？
- あけびの旬の時期、栄養価、カロリー、糖質、食べ方
- ユリ根の効能、栄養、食べ方
- ケールの効能、栄養、食べ方
- パクチーの栄養価、旬の時期、食べ方、コリアンダーとの違い
- 穴子の旬の時期、栄養価、名産地。洋風な食べ方もある？
- ザワークラウトの効能、栄養、食べ方、賞味期限
- よもぎの旬の時期、栄養価、食べ方。生でも食べれる？
- ぬか漬けの栄養、塩分量が多くなるのを防ぐ食べ方
- オートミールのカロリーと糖質は？
- おかひじきの栄養価、カロリー、糖質、離乳食での使い方
- 麩の栄養価、カロリー。離乳食での使い方。そのまま食べさせて良い？
- レモングラスの効能、料理での使い方
- 蜂の子の栄養、食べ方、味
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