調整豆乳と無調整豆乳の違い。代用できる?健康にはどっちが良い?
豆乳は健康成分や美容成分が豊富に含まれています。
良質なタンパク質やイソフラボンなどを豊富に含んだ豆乳を、健康・美容に役立てている人も多いようです。
只、調整豆乳と無調整豆乳の違いが分かりません。
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牛乳と豆乳のタンパク質、カルシウム、カロリーはどっちが多い?
牛乳や豆乳にはタンパク質を含めた栄養成分が豊富に含まれています。
牛乳や豆乳は代用できるのでしょうか。
また、他の代用品はあるのでしょうか。
牛乳はウシの乳汁です。
日本では成分を調整し ...