食品の話題

海藻の食べ過ぎは甲状腺に良くないようです。

海藻は低カロリーでビタミン類・ミネラル類・食物繊維を含んでいるので美容と健康に最適な食材です。

只、海藻を食べ過ぎるとヨウ素過剰症の症状も現れます。

海藻 ...