ザクロの旬な時期、栄養価、簡単な食べ方、保存方法。種も食べる?
ザクロの食べ方が分からないのでザクロを食べない人もいます。 簡単にザクロを食べられるように ...
すももの旬な時期、栄養価、簡単な食べ方、保存方法
すももの美味しい食べ方や簡単なすももの保存方法を知っていれば、瑞々しい美味しい果物を楽しめ ...
百合根の旬の時期、栄養、食べ方、保存方法。芽が出ても食べられる
ユリ根は普段は食べる機会が無い食品ですね。 美味しいユリ根の食べ方を知っていれば、お正月に ...
バナナの栄養価、炭水化物の量。糖質制限中でも食べて良い?
バナナは栄養価が高い果物(果菜)です。 栄養成分豊富なバナナには、ダイエット時に心配な炭水 ...
種なしぶどうは皮ごと食べられる?皮ごと食べられるぶどうの品種
ぶどうには皮ごと食べられる美味しい品種があります。 皮ごと食べられるぶどうは食べやすくて美 ...
あさりの砂抜きの時短方法、塩の量。砂抜きで開かない時はどうする?
あさりの砂抜きはどうしていますか。 あさりの砂抜きが面倒なので、砂抜きしたあさりを購入する ...
ニンニクの芽の栄養、下ごしらえ、食べ方、保存方法
ニンニクの芽や茎ニンニクと呼ばれている部分は、実際の「にんにくの芽」ではありません。 ニン ...
イカは栄養、効能あるの?食べ過ぎると痛風、下痢、病気になる?
イカは美味しくて栄養成分たっぷりの海の幸です。 イカに含まれている成分の効能には健康・美容 ...
木綿豆腐と絹豆腐の栄養、カロリー、硬さ、作り方の違い
木綿豆腐と絹ごし豆腐では含まれている栄養が違います。 木綿豆腐と絹ごし豆腐の硬さも違いがあ ...
鱧(ハモ)の旬の時期は夏、秋、冬?!産地、食べ方、落ち鱧など
鱧(ハモ)はウナギ目ハモ科のウナギ形をしている魚で、体長は2mを超えます。 ウナギと比べる ...