キヌア

キヌアの鍋や炊飯器での炊き方を知っていれば美味しく食べられます。

キヌアはヒユ科アカザ亜科アカザ属の食用にされている植物になります。

アカザとは同属で、ホウレンソウやビートとは同科になります。

キヌ ...