成分・健康

中性脂肪を下げる成分が青魚に含まれています。

日本で食べられている代表的な青魚には、「さば」・「いわし」・「さんま」・「あじ」などがあります。

青魚には、生活習慣病を予防・改善するための栄養成分が豊富に含まれて ...