成分・健康

サニーレタスの栄養成分は結球レタス（レタス）と比べて違いがあるのでしょうか。

サニーレタスとグリーンリーフの違いを知っていますか。

レタス類に含まれている栄養成分は、ビタミン類とミネラル類と食物繊維などです。

野菜

レタスの保存方法を知っていれば、美味しい葉野菜を楽しめます。

レタスは、地中海沿岸・西アジアを原産とする、キク科アキノノゲシ属の一年草・二年草の人気の野菜です。

レタスの和名はチシャ（萵苣）です。

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