ヤーコンの旬な時期、栄養、カロリー、下処理、食べ方、保存方法
ヤーコンも最近はスーパーの野菜売り場や八百屋さんで見かけるようになりました。
まだ、一般の食卓には普及していないようです。
ヤーコンは美味しくてヘルシーな野菜です。
ヤーコンをスーパーや八百屋さんで ...
ザクロの旬な時期、栄養価、簡単な食べ方、保存方法。種も食べる?
ザクロの食べ方が分からないのでザクロを食べない人もいます。
簡単にザクロを食べられるようにすれば子供でも美味しく食べられます。
ザクロはザクロ属2種のうち1種になります。
ザクロの上手な保存方法を知 ...
ポテトサラダの冷凍保存方法と解凍方法。お弁当に冷凍のままでも良い?
ポテトサラダを冷凍保存したことはありますか。
ジャガイモは冷凍すると美味しくなくなるので、ポテトサラダも冷凍すると美味しくなくなるような気がします。
ジャガイモはポイントを押さえて冷凍保存すれば美味しく食べられ ...
つくし(土筆)の下処理、はかまの取り方、食べ方、保存方法
つくしの漢字表記は「土筆」です。
土筆(つくし)はスギナの胞子茎になります。
土筆は茎のてっぺんに胞子を含んだ穂が付いています。
穂から根元までにはいくつかの節があります。
節の周りにハ ...
千切りキャベツの切り方と保存方法。冷凍できる?
千切りキャベツの上手な保存方法を知っていれば、美味しい瑞々しい千切りキャベツを食べられます。
千切りキャベツの保存方法には常温・冷蔵・冷凍が考えられます。
キャベツを千切りする目的は、繊維が多く硬い葉物野菜を千 ...
ぜんまいのあく抜き方法と戻したぜんまいの保存方法
「ぜんまい」はゼンマイ科の多年生シダ植物になります。
「ぜんまい」は水気の多いところを好む山野に生える植物です。
渓流や水路の付近で見られます。
新芽はキレイな渦巻き状で表面は綿毛で覆われています。 ...
おかのりの旬、栄養価、食べ方、保存方法
おかのりの漢字表記は「陸海苔」です。
「陸海苔(おかのり)」は、アオイ科ゼニアオイ属になります。
「陸海苔(おかのり)」は日本でも古くから親しまれている、ヨーロッパが原産の野菜です。
「冬葵(フユア ...
わさび菜の旬、栄養価、食べ方、保存方法
わさび菜はアブラナ科アブラナ属カラシナ種に属している野菜です。
わさびに似た辛みが特徴の野菜になります。
わさび菜のピリッとしたさわやかな辛みを楽しむならサラダ料理がベストですね。
わさび菜の美味し ...
たらの芽にはトゲがないのがある?味が違う?食べ方、下処理方法
タラの芽はタラノキの新芽です。
タラノキはウコギ科の落葉低木になります。
タラノキの新芽は「タラの芽」だけでなく「タランボ」や「オニノカナボウ」などとも呼ばれます。
タラの芽は、スプラウトとして八百 ...
のうぼう菜の旬、栄養価、食べ方、保存方法
のらぼう菜(のらぼうな)は関東地域で食べられている野菜です。
東京都の西多摩地方や埼玉県飯能市・比企郡小川町付近で多く栽培されています。
見た目は菜の花によく似ています。
のらぼう菜の漢字表記は「野 ...