ほうじ茶の効能と番茶との違い。飲むなら朝と夜のどっち？
ほうじ茶には健康サポートの効能があります。
ほうじ茶と番茶の違いを知っていれば、健康生活に役立てられますね。
ほうじ茶の美味しい飲み方を知っていれば美味しいティータイムを過ごせます。
乾燥生姜は冷え性に効果がある？！作り方と保存方法
乾燥生姜は冷え性改善に良いそうです。
乾燥生姜の作り方を覚えれば、冷え性の悩みを減らせそうです。
生姜（しょうが）は、ショウガ科の多年草の野菜や生薬になります。
原産地は明確ではありませんが、熱帯ア ...
ガトーショコラ、ブラウニー、ザッハトルテの違い
ガトーショコラとブラウニーとザッハトルテの違いを知っていますか。
大手コンビニエンスストア―では、ガトーショコラを使ったスイーツに人気が集まっているようです。
チョコレートが大好きな女子なら、ガトーショコラとブ ...
固くて開かない瓶の蓋（ふた）を簡単な開ける方法
瓶のふたが固くて開かなくなることがあります。
固い瓶のふたの開け方を知っていると周りから喜ばれますよ。
瓶のふたが、知らないうちにカッチカチになっていて困ってしまったことはありませんか。
瓶のふたが ...
生ハム原木の正しい切り方と最適な保存方法
生ハム原木を購入しました。
生ハム原木の切り方から調べないといけません。
生ハム原木の上手な保存方法が分かればいつまでも美味しく食べられますね。
生ハム原木とは骨付きハムのことです。
ハ ...
草餅のカロリーはあんこありなしでどう違う？保存方法は？
草餅（くさもち）は、蓬（よもぎ）などの野草を練り込んだ餅になります。
草餅は春の季語にもなっている人気の和菓子です。
美味しい草餅ですが、ダイエット中の人にはカロリーと糖質量が気になりますね。
草餅 ...
ヨーグルト菌の種類と効果には何がある？違いは？
ヨーグルト菌には多くの種類があります。
ヨーグルト菌の健康への効果が期待されています。
ヨーグルト菌が含まれているヨーグルトとは、乳に乳酸菌や酵母を混ぜて発酵させて作る発酵食品になります。
ヨーグル ...
腹八分目はどれくらい？おさえるコツとダイエット効果は？
腹八分目は健康アップの食習慣のポイントだと言われます。
腹八分目とはどれくらいをいうのでしょうか。
腹八分目のコツを知っていれば、生活習慣病の予防や健康ボディのキープに役立ちそうです。
バランスが悪 ...
「小寒」「大寒」の意味と食べ物。2018年はいつ？
小寒（しょうかん）や大寒の言葉は知っていても意味を知っている人は少ないようです。
小寒や大寒には、七草や旬の野菜や魚介類などの美味しい食べ物もあります。
小寒（しょうかん）は、二十四節気の第２３になります。
すくなかぼちゃの栄養価、レシピ、保存方法
すくなかぼちゃの保存方法には常温保存・冷蔵保存・冷凍保存が考えられます。
すくなかぼちゃを上手に保存して美味しい料理をつくりませんか。
すくなかぼちゃを使った美味しいレシピを知っていれば旬の野菜を美味しく食べら ...