栄養価

紅茶やコーヒーにはカフェインが含まれていますが、玄米茶にはカフェインが含まれているのでしょうか。

玄米茶にカフェインが含まれていなければ、寝る前や赤ちゃんにも良さそうです。

玄米茶の糖質やカロリーも気になります ...

「ゆかり」を食べたことはありますか？

「ゆかり」を暖かいごはんに振りかけて食べると美味しいですね。

「ゆかり」に含まれている栄養成分は、「ゆかり」の原料の紫蘇（しそ）と梅酢の成分になります。

「ゆか ...

エリンギは、ヒラタケ科・ヒラタケ属のキノコになります。

エリンギの原産地は、イタリア・フランスなど地中海性気候地域～ロシア南部・中央アジアなどのステップ気候地域までになります。

イタリア・フランスでは人気のある ...

さや大根を食べたことはありますか？

さや大根のことを知らない人も多いのではないでしょうか。

大根はアブラナ科の野菜です。

一般的な野菜の「大根」は肥大した根の部分を食べます。

大根を収穫 ...

イタドリは、タデ科・ソバカズラ属の山菜です。

イタドリ呼び方には「スカンポ」や「サシボ」・「ゴンパチ」などもあります。

イタドリは春の山菜です。

タケノコやアスパラガスのような感じで春になると若い茎 ...

アスパラソバージュは、ユリ科オオアマナ属の山菜です。

アスパラソバージュには「アスパラ」の名前が付いていますが、「アスパラガス」とは種類が違います。

「アスパラガス」はアスパラガス属の山菜です。

ア ...

豆苗（とうみょう）はエンドウの芽の先端の豆の苗です。

エンドウが発芽してある程度の大きさになったら芽の先端を摘み取ります。

中国では古くから豆苗は食材とされていました。

中国には豆苗用に品種改良され ...

かき菜はアブラナ科アブラナ属の野菜です。

アブラナ科の「なばな」の在来種とされるかき菜は、栃木県の両毛地域で古くから栽培されています。

栃木県の伝統野菜のかき菜の名前は、伸びてくる若い花芽の部分を掻き取って収穫 ...

アスパラ菜はアブラナ科アブラナ属の野菜です。

とう立ちした茎葉と花芽を食べる中国野菜になります。

アスパラ菜は、菜心（ツアイシン）・サイシンと紅菜苔（コウサイタイ）をこう配させた新しい品種です。

オ ...

行者にんにくを食べたことがありますか。

行者にんにくの名前の由来は、山にこもる修験道の行者が食べたからだそうです。

他の説もあります、行者にんにくを食べると滋養が付きすぎて修行にならないので食用を禁じられたから ...